Брекети — це магніт для їжі. Залишки їжі застрягають під дугою, між брекетом та зубом, навколо лігатур. Якщо не доглядати, через 3 місяці ви отримаєте демінералізацію емалі (білі плями) та карієс. Розповідаємо про арсенал гігієни для пацієнта з брекети або елайнери (для брекетів це критично).
Базовий набір:
- Ортодонтична щітка. Має V-подібний виріз по центру, щоб чистити дугу та брекети одночасно.
- Монопучкова щітка. Маленька щітка з одним пучком щетини. Чистить простір навколо кожного брекету та під дугою.
- Йоршики (інтердентальні). Проходять між брекетом та дугою, а також між зубами (замість нитки, тому що нитку складно протягнути під дугою).
- Зубна нитка (флос) з апаратом Floss Threader. Нитка з жорстким кінцем, яку легко протягнути під дугою. Використовується раз на день.
- Іригатор. Вимиває залишки їжі з-під дуги та брекетів струменем води.
- Фторвмісний ополіскувач. Зміцнює емаль, яка під брекетами не отримує достатньо фтору з пасти.
Алгоритм чищення з брекетами (вечірній, 10-15 хвилин):
- Промити іригатором (видалити великі шматки їжі).
- Монопучковою щіткою почистити навколо кожного брекету (зверху, знизу, з боків).
- Йоршиком почистити під дугою (провести йоршик між дугою та зубом).
- Ниткою з флос-тредером почистити між зубами (кожен проміжок).
- Ортодонтичною щіткою почистити всі поверхні зубів (як звичайною, 2 хвилини).
- Іригатором ще раз (змити все, що відчистили).
- Ополіскувач (30 секунд).
Чого не можна їсти з брекетами:
- Тверде: горіхи, сухарі, іриски, льодяники (відклеюють брекети).
- Липке: іриски, нуга, жуйка (прилипають).
- Фарбуюче: куркума, ягоди (фарбують лігатури, але брекети — ні).
Якщо відклеївся брекет:
- Не панікуйте. Зверніться до ортодонта (негайно, якщо це крайній зуб; терпимо, якщо передній).
- Якщо брекет тримається на дузі, не намагайтеся його зняти. Якщо впав — зберіть і візьміть із собою.
Професійна гігієна раз на 3 місяці. Самостійно вичистити все ідеально неможливо. Лікар зніме камінь спеціальними інструментами, обробить фторлаком.
Терпіння та правильний догляд = білі зуби після зняття брекетів. Лінь та економія на йоршиках = білі плями на емалі, які не змиваються. Вибір за вами.